早晚美白保养

 护肤知识     |      2019-01-01 15:31
白天美白保养,让肌肤远离外界侵袭
 
我们首先已经了解到了让我们变黑的黑色素是怎么生成的,那么想要美白,就应该让肌肤同刺激黑色素生成的各种因素隔离开来。由于白天我们会更多的和外界接触,所以,我们的白天保养就尤为重要了。
白天影响美白的头号大敌当然就是紫外线了。对抗紫外线,我们可以利用各种工具,遮阳帽、遮阳伞、墨镜、防晒霜、BB霜、粉底、隔离霜,能用到的 都用上,为肌肤构筑美白“防火墙”。
还可以将美白柔肤水制成喷雾,皮肤干燥的时候使用,利用零碎的 时间从小处为美白加分。如果手边没有柔肤水,小丝瓜水和小黄瓜水也
是很好的替代品,对于美白防晒以及防辐射都有很好的效果哦。
白天应该多喝水,饮食上一定要避开感光性的食物,应该为自己制订 一个美白食谱,平时在家里或办公室也自己DI丫动手调配几杯又营养又美 白又可□的养颜靓饮。
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点,一般都具有可逆性,还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁,肌肤状况便开始走下坡 路,一些斑点失去了自动的可逆回转,这时就需要靠美白保湿产品的保养来帮助肌肤恢复原有的白皙,所以如果你已经到了25岁的分水岭,白天的美白保养一定不能马虎。
晚上美白保养,让肌肤好好休息一下
晚上我们身体需要休息,肌肤也一样在进行自我调整,要充分利用皮肤自身的新陈代谢规律,晚上十一点之前一定要卸掉所有面部彩妆,
也让皮肤卸下白天重重的防御外衣,恢复自由,享受轻松的呼吸。在晚上,我们基础清洁护理之后,可以有很多种方法让肌肤**放松。
首先我们可以利用晚上来一个舒缓的面部SPA,听听音乐,看看夜景,这对于身心都有好处,同时也可以调节内分泌,利用大脑自身机能 抑制黑色素生成。定时为皮肤做一个去角质的深层清洁,同时一周也应 该保持两次的美白面膜的敷用,应该注意的是,去角质和美白面膜不能同时进行,应该错开日期,避免过度清洁,损伤娇嫩肌肤。
另外,晚上入睡之前还可以为自己进行一次美白按摩,轻轻揉按美白穴位,再配上美白熏香,保证自己每天都拥有良好的睡眠质量,这对 于美白和养生是有双重好处的哦。
最后睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,你的皮肤会有想不到的水亮清透!
值得注意的是,夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚上,细胞的再生速度比白天快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚上是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。
温馨小提示:
咖啡是晚上很多MM熬夜工作的必备,在这里我们认为,晚上喝咖啡对于美白来说可是一种灾难。首先,借助咖啡提神来熬 夜本身就不利于肌肤放松休息,抑制身体自身褪黑机能的运行。 其次,有研究表明,咖17非是利尿的,夜间到早上八点这段时间喝 咖啡会让肌肤失水,而我们于睡眠中,无法主动补水,这样我们 的肌肤就会黯淡无光,黑色素也会找上门来。
 
 
 
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