生活需要仪式感,热气腾腾泡个澡,提升冬日幸福感!

 护肤知识     |      2020-04-05 20:12
音乐、香薰、精油,仪式感满满~冬天泡澡乐悠悠!

欧瑞莲

 

寒冷的季节,最需要温暖的抚慰,

除了被窝,就属泡澡最让人舒服了!

与温热的水汽来个深度拥抱,

赶走一天的压力与疲劳,

现在,立刻,马上,

跟着小欧一起“泡”起来吧~

 

对于很多人来说,泡澡不仅是日常的一种放松方式,更是一种提升生活品质的有效途径!

 

为什么沉迷泡澡?

 

寒冷的冬季,拖着疲惫的身体回到家,最放松的时刻就是shower time了~

 

欧瑞莲

 

一缸温水,放上一点花瓣和精油,点上香氛蜡烛,再放上自己喜欢的音乐,酌一杯小酒,敷个面膜,瞬间仪式感、幸福感蹭蹭上升!

 

欧瑞莲

 

再多的不顺心,都会在浴缸里烟消云散,忘掉所有烦心事,只专注于泡澡带来的治愈感。

 

泡澡的好处是?

 

冬天不爱锻炼,却又深知出汗对新陈代谢的好处?既然懒得动,那就来泡个澡,爽快地出一身汗,就能感觉自己身轻如燕。

 

欧瑞莲

 

压力一大就容易失眠?泡个暖暖的热水澡让脑袋放空,身体放松,再点上些精油香薰,入眠就会快很多,还能暖暖地入睡~

 

除了泡澡,不少人还会在冬天蒸个桑拿~热热的蒸汽扑面而来,好像瞬间就能赶走所有的疲惫,一边享受惬意的时光,一边放松心情。

 

而在瑞典蒸桑拿,据说能让人感受到“冰火两重天”的刺激感,其中比较著名的就是坐落在瑞典马尔默 Ribersborg 海滩边的这座水上桑拿房!

 

欧瑞莲

 

它是老马尔默人怀旧的一处小秘密。吹着海风走过这条木栈道,就仿佛一脚踏入了马尔默的七八十年代!而它的特别之处就在于:

 

1、随性放松,想怎么泡怎么泡

桑拿房内男女有分区,中间也有混合区域(不习惯裸浴的伙伴可以披着毛巾~)

 

2、蒸完桑拿(80度)之后,要全裸跳到冰冷的海水里,才算完整

蒸完桑拿,趁着身体还热热的,瑞典人会直接跳进海里,而海水可能只有5度!有些当地人甚至还会直接在冰湖上凿个洞跳进去,感受冰火两重天的刺激感!

 

欧瑞莲

 

除了刺激的桑拿,马尔默作为瑞典的第三大城市,更是一个有着多样魅力的城市,绿色环保、年轻活力…快跟着小欧一起来感受它的精彩!

 

关键词:绿色之城:

马尔默(Malmö)虽然不过是30万人口的“小城”,却在过去的数年频频上榜“全球最绿色环保城市”。

 

最经典的代表便是令全世界城市规划与建筑设计业界瞩目,由废旧船坞华丽转身的绿色建筑设计区——西港(Western Harbour)。

 

欧瑞莲

 

除此之外,城中绿色公交巴士均以沼气或氢气为燃料,而420公里的自行车道更是令其收获“全世界最适合骑行的城市”第七名。

 

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关键词:年轻之城:

马尔默是一座建城已有七百余年历史的老城。但很少有人知道,马尔默将近一半人口的年龄在35岁以下。

 

欧瑞莲

 

走在这里的大街上,随处可见三五成群、活力四射的年轻面孔,而以年轻人为中心的活动,尤其是乐队演出与酒吧夜生活也极为丰富。马尔默大学的成立更是让整座城市焕发出新的生机。

 

欧瑞莲

 

关键词:设计之城:

城市虽小,马尔默却以其设计和时尚氛围而闻名。近年来大型的建筑设计作品,如旋转大楼(Turning Torso)、市图书馆新馆“光之日历”、以及Emporia购物中心等等,更使马尔默爆发现代都市的气息。

 

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关键词:音乐之城:

马尔默,还被称为“音乐之城”——当然这要归功于城市的年轻态:勇于创新、无所畏惧。每年夏季8月中下旬的马尔默节(Malmö Festival)简直就是音乐的天堂!

 

欧瑞莲

 

  

无论是古典、乡村、爵士、摇滚;还有美食、游乐…长达8天的狂欢让整座城市融化在炽热的夏日激情里。如果你在现场,你会惊奇地发现平日里以害羞内敛出名的瑞典人,居然还有如此热烈狂放的一面!

 

欧瑞莲

 

这个精彩又有趣的城市,

是不是也让大家

更迫不及待地想要出发了呢?

2019,斯德哥尔摩已经在等着大家啦~

小欧期待和大家见面哦!

 

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*文中部分内容来源于瑞典旅游局官方微信
来自欧瑞莲官网

 


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