选牙膏也要分早晚?!刷出好牙,再也不用捂嘴笑!

 护肤知识     |      2020-03-29 12:36
早一支,晚一支,我们都帮你选好啦!

牙齿美白

 

兴冲冲买了新口红,

涂上嘴却不敢自信地露齿笑?

每天认真刷牙,牙齿却没有变白?

...

除了衣着长相,

最容易被别人关注的牙齿,

你好好用心护理了吗?

 

要知道,

一口好牙不仅能看出一个人的卫生习惯,

更是生活品质和教养的体现哦!

想要一口健康的大白牙,

先跟着小欧看过来吧!

 

你知道“8020”吗?

一个成年人口腔里的有害细菌,高达2000亿个! 世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望,即在80岁时还拥有20颗牙齿。 想做到“8020”,需要我们在日常生活中注意爱护牙齿,而牙膏则是首选的“爱牙道具”!

 

欧瑞莲牙膏

 

那么在面对各种功效的牙膏时,

究竟该如何选择呢?

 

1、牙膏到底要不要含氟?

要!一般人最好选择含氟的牙膏,每天用含氟牙膏能使牙齿更坚固,还能防蛀。每天坚持早晚刷牙,患龋齿的危险性能降低40%哦!

 

2、牙膏中的颗粒越大越好?

不!颗粒越大越有助“磨白”牙齿?小心适得其反哦~其实选购牙膏时,应该选择摩擦剂颗粒较小的,降低对牙齿的磨损。

 

除了这两点,

选牙膏最容易被忽略的就是早晚区分!

前方划重点时间到!

 

牙膏为什么要早晚分开用?

 

1、日夜口腔细菌生长环境存在差异

白天,人会进行说话、进食等活动,唾液中溶有氧气,口腔中的氧气浓度比晚上浓度高。而夜间睡觉时,口腔中氧气浓度降低,有利于厌氧生物的生长及繁殖,这也是为什么大多数人早上起床会感觉口腔异味的原因。

 

2、日夜唾液分泌有差异

白天咀嚼食物可以使口腔内的细菌暂时减少,而且口腔中的唾液较多,有助减少细菌和食物残留堆积;夜间唾液分泌少,量少而稠的唾液易于滞留,因此晚上没有足够唾液的保护,口腔自洁作用减弱,更易受损。

 

3、牙齿生理性昼夜变化

人的牙周膜细胞活跃性以夜间最为旺盛,相对白天而言更有利于牙周组织修复。夜间是牙齿的主要生长期,这段时间牙齿需要更多的营养促进生长,且需要防蛀与杀菌,更好地维护牙齿健康。

 

因此,记得牙膏要早晚分开使用哦!

这样才能针对不同时段的口腔环境

提供有针对性的护理!

欧瑞莲优齿健系列,

洁白清新,护齿随心,

日夜满足牙齿的不同需求!

 

美白牙膏

 

优齿健本草牙膏:

活力早晨,优齿健本草牙膏,让口气清新,自信聊天没烦恼!

 
选牙膏也要分早晚?!刷出好牙,再也不用捂嘴笑!
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约会前,优齿健美白牙膏,有助美白清新,近距离接触也不用担心!

 选牙膏也要分早晚?!刷出好牙,再也不用捂嘴笑!
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选好了牙膏,

平时的这些生活小细节,也要注意哦!

 

1、按需使用更卫生

精打细算的人都知道,大支牙膏性价比更高。但牙膏开封之后最好2个月左右用完,以免滋生细菌。

所以可以买小支牙膏,按需使用不浪费~

 

美白牙膏

 

2、牙膏用量要适度

挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条,如果误吞,日积月累会造成氟摄入过量,人体内含氟过多也会形成氟斑牙,使牙齿变脆。

因此,刷牙时,挤黄豆大小的牙膏就够了。

 

美白牙膏

 

3、牙刷别蘸湿

刷牙前,不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,但牙膏不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷、牙齿的摩擦来洁净的。

因此摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

 

牙膏

 

想要一口健康耀眼的大白牙?

那就赶快下手优齿健系列吧!

 

牙膏

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