维生素C对皮肤的作用——欧瑞莲护肤课堂

 营养知识     |      2019-12-18 11:56     

维生素C对皮肤的作用——欧瑞莲护肤课堂

 

随着更多人对护肤的关注,越来越多的护肤品成分变得耳熟能详,比如视黄醇、烟酰胺、生育酚等。这些名字看起来特别复杂,其实它们都是维生素家庭的成员,“俗名”就是维生素A、维生素B3、维生素E。今天小欧要和大家聊一聊维生素家族最强大的成分之一——维生素C的故事。

维生素C的发现

 

维生素C及其衍生物,其标准学名中都会出现“抗坏血酸”字样。这也和维生素C的发现有关。很久以前,出海的海员们很容易得一种叫“坏血症”的病,而且一旦出海就会漂泊数月难以及时返回陆地,所以这种病的死亡率非常高。那时科学还不发达,要找到能治疗这种病症的药非常困难。直到一位医生通过反复试验,发现经常性食用橙子能预防这种疾病,紧接着,对抗“坏血症”的“抗坏血酸”——维生素C就被发现了。

 

补充维生素C

 

维生素C的杰出贡献

 

第一大贡献

抗氧化

补充维生素C

所谓抗氧化,就是抵抗我们人体内的自由基。为什么要抗自由基呢?因为这和我们的肌肤状态息息相关!自由基会导致肌肤过早衰退,如皱纹和细纹的出现,而维生素C的抗氧化性可以防止紫外线引起的自由基损伤。换句话说: 维生素C通过防止或减少活性分子(又称自由基)对肌肤细胞的损伤来帮助保持肌肤年轻活

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补充维生素C

第二大贡献

帮助胶原生成

自由基的氧化作用会导致很多肌肤老化后果,比如:胶原蛋白的分解或变性就是其中之一。大家都知道胶原蛋白的重要性,胶原的分解会令肌肤失去弹性,渐渐松弛,加速肌肤的老化进程。而维生素C能够抵御自由基对我们肌肤的老化伤害,同时促进肌肤生成胶原蛋白来改善肌肤纹路和提高肌肤的紧致度,从而让肌肤看起来更年轻!

 

第三大贡献

美白

补充维生素C

维生素C通过三大途径来美白肌肤。首先,维生素C可以抑制黑色素生成。它通过干扰黑色素生成中需要用到的酶,从而减少黑色素的生成。其次,它可以还原已经生成的黑色素,也就是说能起到改善肤色的作用。最后,维生素C能抑制皮肤中脂质的过氧化作用,也就是能减轻紫外线对肌肤造成的损伤。通过三者结合,达到让肌肤更白更亮的效果。

 

 

维生素C的注意事项

 

要充分发挥维生素C的作用,在使用过程中,需要注意几个点:

 

第一点

建议在白天使用

很多人以为维生素C在白天使用会让皮肤变黑,其实这是一种误解。白天使用维生素C能有效发挥抗氧化性,能很好地保护肌肤。

 

第二点

必须搭配防晒使用

如果没有防晒产品的加持,维生素C本身就很容易被分解,其抗氧化效果会被日光大大削弱,达不到应有的效果。因此,搭配防晒霜的使用对维生素C能否充分发挥作用就非常关键。

 

第三点

维生素C的存放

维生素C的实际效果和储存条件也息息相关!因为维生素C本身活性很高,也使得它极易受环境影响,所以应存放在避光干燥且阴凉的地方,并且一旦开封,就要尽快使用完毕。

 

 

 
 

 

以上就是维生素C的秘密,

大家都学到了吗?

 

 
 

 

*部分内容源自网络

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