欧瑞莲健康生活 | 肥胖也可以“传染”?

 营养知识     |      2020-11-15 20:11     
 
长期以来,坊间一直有这样一个说法:如果你的朋友都是瘦子,即使你现在有点胖,那多半之后你也会变瘦;反之如果你的朋友多是胖子,那很有可能最后你也会变胖!生活水平日益提高的当今,肥胖已经成为大部分人“会呼吸的痛”,而且逐渐变成一种会传染的“病”。
 

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这个会传染的“病”
究竟是如何传染的呢?
 
 
 

其实胖“感染”途径就是我们的生活方式!

 

想象一下,如果你平时是一个饭量跟猫咪一样的苗条妹纸,你从没觉得自己的饭量有什么问题,但有一天,你的朋友突然跟你说:唉?为什么你每天就吃这么少啊?这样营养怎么跟得上呢?或者你的朋友每隔几天就跟你说:我发现一家新的网红火锅店,味道超级棒;上周我朋友跟我讲,某某路有一家新开的烧烤店,据说人气很旺;楼下的某某奶茶店开张了,要不要来一杯?……诸如此类,你可能开始有意无意地向朋友靠拢,觉得自己需要多吃点,更加频繁地外出就餐,过了一段时间,你会发现,你的胃被撑大了,热量摄入相较以往成倍上涨,这种情况下,相信你已经开始被胖“传染”上了!

 

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从这个故事中,我们也可以解释为什么说肥胖变得“可传染”,这种“传染”让你的生活方式慢慢发生改变!

 

另外很重要的一点,肥胖的“传染”受限的并不是距离,而是你们的亲密程度,也就是说即使你和你的朋友相隔万里,但如果你们关系亲密,肥胖就能够被“传染”,而你一般熟悉的相扑邻居并不会将他的肥胖“传染”给到你!

 

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其实在生活中,肥胖的“传染”仅仅只是其中的一项,抽烟、喝酒、情绪、性格都具有属于它们的“传染性”,而我们要做的就是开启属于我们自己的健康生活方式,并将这种健康生活方式带给到周围的伙伴!

 

 

 
 
如何开启自己的健康生活方式呢?
 
 
 

其实现在就有一个非常好的开启时机——那就是我们的瑞尔姿S明星健康体管营!在这其中,你能得到些什么呢?

 

我们将给到您营养知识课程,帮助您更好地了解身体所需的营养素;切实有效的食谱,帮助您更好控制每日摄取热量;分阶段的运动指导课程,让你能够得到有效的锻炼效果;当然还有一群志同道合的伙伴,让你们能够一起体验我们的瑞尔姿S明星体管营,让我们始终坚持的“健康生活方式”能够逐渐“传染”到你,开启属于你自己的健康生活!

 

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