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可是,减肥并不容易啊!
虽然深究下去,
并没有什么大的秘诀,
无非也就是“管住嘴,迈开腿”。
然而,
这看上去简单的六字方针,
却也是有基本的原则和底线的!
1.管住嘴≠节食

2.迈开腿≠剧烈运动


3.“管住嘴,迈开腿”≠成功减脂

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来自欧瑞莲官网
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虽然深究下去,
并没有什么大的秘诀,
无非也就是“管住嘴,迈开腿”。
然而,
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2.迈开腿≠剧烈运动
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